美味しく熱中症予防(^O^)

  

GWが明けて、一週間が過ぎようとしていますが、皆さん無事に社会復帰できていますか~?友人は、連休明けから連日の残業続きだそ~で (◞‸◟)癒されたカラダは、すでに疲弊しているそ~です。

疲れは免疫力が低下して、普段なら何ともないコトにもダメージを受けるモノです (+_+) 急な気温上昇は、容赦なくカラダを襲ってきますので熱中症にはくれぐれも気を付けたいモノです。

2015年に日本救急医学会から発表された「熱中症診療ガイドライン」には、塩分と水分の両社を適切に含んだものを飲んで熱中症を予防しよう!と説明してあります。経口補水液が望ましいそうですが、梅昆布茶は塩分とミネラルが豊富で、おいしく熱中症の予防ができるそうです!逆に水は、血中Naを希釈し血清浸透圧を低下させ利尿により水分を排泄してしまい脱水させてしまうそうです (+_+) 暑い時こそ、梅昆布茶をおいしく飲んでバテ知らずで参りましょう!冷水にも溶ける梅昆布茶は、324円です。